1 óra 15 percnél ! Lehetőleg nyersen élő táplálék, nyers zöldség, gyümölcs , magok. Hús csak frissen, és zöldséggel nem szénhidráttal. Szénhidrát magában, vagy zöldséggel, de semmiképpen se hússal. Géczy GáborEgészséges életmód A hozzászóláshoz be kell jelentkezni
