Géczy Gábor ne egyél húst szénhidráttal, hanem zöldséggel...

1 óra 15 percnél !
Lehetőleg nyersen élő táplálék, nyers zöldség, gyümölcs , magok.

Hús csak frissen, és zöldséggel nem szénhidráttal.

Szénhidrát magában, vagy zöldséggel, de semmiképpen se hússal.